钙粉要不要含 D3？给了 UVB 还要含吗

有合格 UVB 就用不含 D3 的纯钙粉；UVB 和口服 D3 是两条路，走通一条就够。三种说法互斥：每次都要含 D3、有 UVB 就不必、两种交替；取的是不会重复给药的那一个。买粉前先读罐子：配方粉已含 D3 就别再叠。拿不准就扒开嘴：看不到白色钙囊就尽快就医。